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Freizi

Hallenbetrieb:

Montag – Freitag: 09:00 – 22:00
Samstag & Sonntag: 09:00 – 20:00

Buffet:

Montag – Freitag: 09:00 – 23:00
Samstag & Sonntag: 09:00 – 21:00

Freibad:

Montag – Sonntag: 09:30 – 19:00

TRX-myBOOTCAMP

MYBOOTCAMP – Das Training

Jetzt auch wieder im Freizi

MYBOOTCAMP ist ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.

Wann: jeden Donnerstag 18:30 – 19:30 Uhr  ANMELDUNG ERFORDERLICH!!

Getreu dem Motto „Back to functional“, maximieren wir die Effektivität und bringen den ganzen Körper in Form!

Die Trainingsgeräte sind hauptsächlich der TRX© Suspension Trainer, Minibands, RIP Trainer, Triggerpoint sowie das eigene Körpergewicht.

Der TRX© Suspension Trainer ist ein neuartiges Schlingentraining für ein Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand mit Einsatz eines nicht elastischen Gurt- und Seilsystems im Stehen oder Liegen zum Einsatz kommt.

Mit dem TRX© werden gleichzeitig Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie die Stabilität des Rumpfes verbessert. Diese hohe Intensität ermöglicht ein Workout mit geringem Zeitaufwand. Das Training eignet sich für alle sportlichen Aktivitäten und ist sowohl für junge als auch für ältere Freizeit-, Breiten- und Leistungssportler geeignet und all jene, die erst an Ihrem sportlichen Beginn stehen.

Somit zählt es zu den effektivsten Trainingsformen der Welt und dient uns, als eines der effizientesten Mittel Ihren Körper in Form zu bringen!!

Trainier mit uns in einer motivierenden Gemeinschaft.

Wir können Dir helfen, deine Ziele zu erreichen!

Wir trainieren unsere Kunden nach unserem erfolgreichen und erprobten Trainingssystem.

Nähere Information erhalten Sie von Ihrem MYBOOTCAMP-Trainer oder auf MYBOOTCAMP.at

Deine MYBOOTCAMP-Trainerin

SABINE Steinbichler

sabine@mybootcamp.at

TRX