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Freizi

Fortgeschrittenenkurs für Erwachsene ab 16 Jahre

Dauer 4 x 2,5 Stunden

Min. 2, max. 6 Teilnehmer

Vorraussetzungen:

  • Absolvierter Anfängerkurs
  • Oder Kletterschein Toprope
  • Oder solide Sicherungskenntnisse im Toprope

Kursinhalte:

Die Schwerpunkte dieses Kurses liegen im Erlernen des Vorstiegsklettern und der individuellen Verbesserung der Klettertechnik

  • Wiederholung der Kursinhalte des Anfängerkurses
  • Sichern beim Vorstiegsklettern
  • Richtiges Einhängen der Expressschlingen
  • Dynamisches Sichern
  • Richtiges Einrichten einer Toprope Umlenkung
  • Sturztraining
  • Klettertechnik (Körperpositionen, dynamisches Klettern, Deadpoint, spezielle Techniken wie hooks, etc.)
  • Taktik im Klettern
  • Routenlesen
  • Einführung in die Trainingslehre
  • Verschiedene Sicherungsgeräte kennen lernen

Preis: € 130,00