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Aerobik – Tanzkurs
  • Aerobik
  • Ganzkörpertraining
  • Spaß
  • Tanzen

Mit Aerobic und Tanz zu deiner Idealfigur?

Hast du dich schon mal gefragt, warum Tänzer eine so athletische und definierte Figur haben? Ganz einfach: Weil Tanzen eines der besten Ganzkörpertrainings ist, für einen starken, definierten Rumpf sorgt und dich wahnsinnig fit macht. Darum habe ich für dich ein intensives, abwechslungsreiches  Training zusammengestellt, bei dem du ins Schwitzen kommst, deine Fettverbrennung ankurbelst, fitter wirst und dabei jede Menge Spaß hast. In meinem Kurs bekommst du Tanzübungen zu den verschiedensten Musikrichtungen geboten, welche dir sicher Spaß machen, deine Leistungsfähigkeit steigern, dein Herz-Kreislauf-System stärken und deine Ausdauerfähigkeit erhöhen.

Du lernst in diesem Kurs einfache Grundschritte des Tanzens, wodurch du ein Training erhältst, bei dem du durch tänzerische Bewegung Gewicht verlieren kannst. Das Beste daran ist, dass du währenddessen nicht einmal merkst, wie anstrengend das Training ist, da du dich durch die motivierende Musik im Trainingsraum ganz von selbst bewegst und gar nicht damit aufhören willst, zu tanzen. Du kannst dich in diesem Gruppenkurs  voller Spaß und Action auspowern und trainierst durch die einfachen Kombinationen verschiedener Tanzschritte gleichzeitig deine Koordination und Beweglichkeit.

Bei dieser tänzerischen Form des Trainings, steht der Spaß absolut im Vordergrund und deine gesteigerte Fitness, ein schlanker, definierter und athletischer Körper, sowie eine bessere Koordination sind zusätzliche Gründe, meinen Kurs auszuprobieren.

Noch nie hattest du bei einem Training das Gefühl, dich auf einer Party zu befinden und mit deinen Freunden zu tanzen. Für Fragen und Anmeldungen kontaktiere mich bitte unter:

Tel.: 0650/9506262    

oder

Mail.: cathy_chen_2017@yahoo.com

Aerobik Tanzkurs